Bücher Wenner
Olga Grjasnowa liest aus "JULI, AUGUST, SEPTEMBER
04.02.2025 um 19:30 Uhr
Mindfulness para prevenir el burnout
Aplicación de un programa de mindfulness con técnicas intrapersonales y arte contemporáneo
von Patricia Rodriguez
Verlag: Editorial Académica Espańola
Taschenbuch
ISBN: 9786139409754
Erschienen am 17.07.2024
Sprache: Spanisch
Format: 220 mm [H] x 150 mm [B] x 4 mm [T]
Gewicht: 102 Gramm
Umfang: 56 Seiten

Preis: 43,90 €
keine Versandkosten (Inland)


Dieser Titel wird erst bei Bestellung gedruckt. Eintreffen bei uns daher ca. am 23. November.

Der Versand innerhalb der Stadt erfolgt in Regel am gleichen Tag.
Der Versand nach außerhalb dauert mit Post/DHL meistens 1-2 Tage.

43,90 €
merken
klimaneutral
Der Verlag produziert nach eigener Angabe noch nicht klimaneutral bzw. kompensiert die CO2-Emissionen aus der Produktion nicht. Daher übernehmen wir diese Kompensation durch finanzielle Förderung entsprechender Projekte. Mehr Details finden Sie in unserer Klimabilanz.
Biografische Anmerkung
Klappentext

 Artista y educadora ecuatoriana, en su trabajo, utiliza una exploración personal de la identidad, centrado en la catarsis de las sensaciones y la conexión semiótica con la vida cotidiana. Sus obras parten de lo personal y se materializan en distintos medios como: la pintura, las instalaciones, el video, el dibujo y la performance.  



El programa de mindfulness implementado por Jeniffer Patricia Rodríguez Castro tiene como objetivo prevenir y combatir el síndrome de burnout en personas adultas en edad emergente. Se basa en técnicas intrapersonales y de arte contemporáneo para promover la atención plena y reducir el estrés laboral. A través de actividades como meditación, body scan y diálogos, se busca mejorar el bienestar emocional y la realización personal de los participantes. Los resultados preliminares muestran una disminución en los niveles de agotamiento emocional y despersonalización, así como un aumento en la realización personal. Este enfoque holístico y creativo busca mejorar la calidad de vida laboral y promover la salud mental en el ámbito laboral.