In nur 12 Wochen zum hormonfreien Leben
Das Absetzen eines hormonellen Verhütungsmittels ist für Frauen häufig mit großen körperlichen und seelischen Veränderungen verbunden. Oft tauchen in dieser Zeit eine Menge Fragen zu den physiologischen Gegebenheiten auf. Die aufregenden, unbekannten Körpervorgänge wollen eingeordnet werden.
Eine 12-Wochen-Reise zu dir selbst
"Ich - natürlich glücklich" begleitet Frauen 12 Wochen lang in Form eines klassischen Tagebuches auf diesem Weg und enthält außerdem eine Menge zusätzliche fundierte und unterhaltsame Informationen rund um den Zyklus, die Pille und Möglichkeiten der hormonfreien Verhütung.
Du bist nicht allein!
Immer mehr Frauen entscheiden sich gegen hormonelle Verhütungsmittel. Sie wollen nicht mehr mit den Nebenwirkungen leben oder lernen, ihrem Gefühl für sich selbst wieder mehr zu vertrauen. Aus welchen Gründen auch immer du dich dafür entschieden hast, die Pille abzusetzen, wollen wir dir sagen: Wir lassen dich nicht allein!
Viele Tipps von Expertinnen
Das Tagebuch gibt dir die Möglichkeit, deinen Weg zu einem pillenfreien Leben zu dokumentieren und unterstützt dich auf der Reise dorthin mit nötigen Tipps und informativem Wissen. Du erfährst, wie dein Zyklus funktioniert oder wie deine Gebärmutter anatomisch aufgebaut ist, es gibt Informationen zum Thema zyklusbasierter Sport, ein Zyklusquiz und vieles mehr.
Für wen ist dieses Tagebuch
- Für alle, die endlich hormonfrei leben wollen
- Für alle, die sich und ihren Körper besser kennen lernen wollen.
- Für alle, die wissen wollen wie ihr Zyklus genau funktioniert.
- Für alle, die sich aufs hormonfreie Verhüten vorbereiten wollen.
- Für alle, die die Veränderungen während dieser Zeit dokumentieren wollen.
Produktdetails
- Hochwertiges Hardcover mit edler Goldprägung
- Format: DIN A5
- Innenseiten aus stabilem 120g Papier
- praktisches Leseband
Zitate, wunderschöne Grafiken und viele Seiten zum Ausfüllen laden zur Selbstreflektion ein und sind ein schöner Begleiter auf dieser aufregenden Reise.

Die trackle GmbH entwickelt, produziert und vertreibt ein Sensorsystem, mit dem Frauen das fruchtbare Fenster innerhalb ihres Zyklus¿ bestimmen können - zur hormonfreien Verhütung und zur Erfüllung des Kinderwunsches. Entsprechend gut informiert ist das Team von trackle zu Fragen rund um den Zyklus und zur Verhütung. In Zusammenarbeit der unterschiedlichen Abteilung mit tollen Designer*innen und mit viel Input von trackle-Kundinnen sind die Texte in diesem Buch entstanden.