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Olga Grjasnowa liest aus "JULI, AUGUST, SEPTEMBER
04.02.2025 um 19:30 Uhr
The ACT Workbook for Anger
Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy
von Manuela O'Connell, Robyn D. Walser
Verlag: New Harbinger Publications
Taschenbuch
ISBN: 978-1-68403-653-0
Erschienen am 02.12.2021
Sprache: Englisch
Format: 255 mm [H] x 205 mm [B] x 15 mm [T]
Gewicht: 395 Gramm
Umfang: 216 Seiten

Preis: 23,50 €
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Klappentext
Biografische Anmerkung

In today's socially and politically divided climate, anger is on the rise--even boiling over into violence. Anger is a natural human emotion, but chronic, uncontrollable anger can poison all aspects of personal and professional life. In The ACT Workbook for Anger, renowned acceptance and commitment therapy (ACT) expert Robyn Walser helps readers who are trapped and struggling with anger to unlock their capacity for acceptance, mindfulness, kindness, and compassion.



Robyn D. Walser, PhD, is director of TL Consultation Services, codirector of the Bay Area Trauma Recovery Clinic, staff at the National Center for PTSD, and an associate clinical professor at the University of California, Berkeley. As a licensed clinical psychologist, she maintains an international training, consulting, and therapy practice. She is an expert in ACT, has coauthored six books on the subject, and is author of The Heart of ACT.Manuela O'Connell, is an ACT therapist and protégé of Robyn Walser who lives in Buenos Aires.