Mis à jour pour souligner son 20e anniversaire, ce guide classique explore davantage les effets du deuil et jette une lumière nouvelle sur les façons de commencer à prendre les mesures pour accomplir son deuil et pour prendre ses premiers pas vers le rétablissement et le bonheur.

Un rétablissement incomplet du deuil peut avoir des répercussions permanentes sur la capacité de connaître le bonheur. Puisant dans leurs propres histoires ainsi que dans celles des autres, les auteurs illustrent comment surmonter un deuil tout en retrouvant son énergie et sa spontanéité.

Fondé sur un programme éprouvé, Le guide de rétablissement du deuil offre les mesures précises pour aider les personnes en deuil à surmonter une perte. Cette édition comprend du nouveau contenu, y compris des conseils pour gérer :

- la perte de la foi;

- la perte d'une carrière et les problèmes financiers;

- la perte de santé;

- le fait de grandir au sein d'une famille alcoolique ou dysfonctionnelle

Le guide de rétablissement du deuil est un guide classique et révolutionnaire que tous devraient avoir dans leur bibliothèque.

Quand on meurt, ce qui importe le plus est la relation que l'on a entretenue avec sa famille et le fait d'avoir été une personne sur qui compter en cas de deuil. -John W. JamesJohn W. James a fondé le Grief Recovery Institute il y a plus de 40 ans. Il est né en Illinois et a connu beaucoup de joie et de peine dans sa vie, comme la plupart d'entre nous. Toutefois, la mort de son fils nouveau-né en 1977 a forcé John à redéfinir son but dans la vie. Accablé par le deuil, John ne pouvait trouver les ressources nécessaires pour l'aider à gérer la gamme d'émotions qui l'envahissaient après la mort de son enfant. Heureusement, il a su créer son propre processus d'accomplissement du deuil, d'où est né le Grief Recovery Method (méthode de rétablissement du deuil).À ce jour, l'Institute a pour mission de fournir une aide au rétablissement du deuil au plus grand nombre de personnes possible, dans les plus brefs délais. John est encore reconnu à l'échelle internationale comme l'une des plus grandes autorités sur le deuil et le rétablissement du deuil. Au cours de sa vie, il a été coauteur de plusieurs ouvrages de référence en matière de rétablissement à la suite d'une perte : The Grief Recovery Handbook; When Children Grieve; Moving On; Moving Beyond Loss; et The Grief Recovery Handbook for Pet Loss. Actuellement, l'Institute est associé à des affiliés au Mexique, en Suède, en Australie, en Hongrie et en Afrique.John W. James a passé sa vie à aider les autres, surtout sa famille. En fin de compte, le meilleur cadeau qu'il a su offrir à ses proches et aux personnes partout dans le monde est le Grief Recovery Method.

Première partie

Constater le problème

1

Le deuil : un processus négligé et incompris

Comment se rétablir après une perte

2

Aggravation du problème

Suicide, meurtre, SIDA et autres circonstances tragiques

3

Nous sommes mal préparés pour gérer les pertes

Ce que les mythes nous ont appris au sujet du deuil

4

Les autres sont mal préparés pour nous aider à gérer la perte

Fausses idées

5

Rétablissement digne d'un Oscar

Idéalisation ou diabolisation?

Deuxième partie

Se préparer au changement : début du rétablissement

6

Votre premier choix : choisir de vous rétablir

Qui est responsable?

7

L'établissement des lignes directrices

Prise d'engagements

8

Déterminer les comportements de soulagement à court terme

Définition des comportements de soulagement à court terme

9

Le graphique de l'historique des pertes

Informations à comprendre dans le graphique

Troisième partie

Trouver la solution

10

Qu'est-ce que l'inachèvement

Comment identifier les inachèvements

11

Présentation du graphique de relations

La vérité est la clé du rétablissement

12

Vous y êtes presque : convertir son graphique de relations en composantes de rétablissement

Les excuses

Le pardon

Les déclarations émotionnelles importantes

13

Et maintenant?

Ménage

Quatrième partie

Informations supplémentaires sur les choix et les autres pertes

14

Informations supplémentaires sur les choix - la première perte à gérer

Choix cachés ou masqués

15

Lignes directrices pour la gestion de pertes précises

Deuil périnatal et infertilité

Alzheimer - démence

Grandir au sein d'une famille alcoolique ou dysfonctionnelle