ist Musikpädagogin M.A. und diplomierte Fernsehjournalistin. Die Fachbuchautorin arbeitet zudem als Pilates- und Faszien-Trainerin.

»Stell dir vor ... du fa¿hrst mit einem Heißluftballon. Hier oben spu¿rst du kaum einen Windhauch. Du fu¿hlst dich ganz frei und leicht - genießt die Ruhe ... Lande wieder sanft auf dem Boden. Fu¿hle deinen Ko¿rper und ho¿re deinen Atem.«
Auszeiten, Momente des Loslassens und Entspannens werden in unserem Alltag voller Tempo und Reizu¿berflutung immer wichtiger und tun Kindern richtig gut. Diese Fantasiereisen fu¿r Herbst und Winter wirken wie kleine Oasen der Ruhe im Trubel des Alltags. Sie nehmen den Geist mit auf eine Reise und ermo¿glichen, fu¿r kurze Zeit abzuschalten, Ruhe zu finden und neue Kraft zu scho¿pfen.