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Lebensführung / Älter werden
Bianca Iosivoni liest aus "Bad Vibes"
01.03.2025 um 19:30 Uhr
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
von Marianne Koch
Verlag: Lagato Verlag e.K. Kontaktdaten
CD
ISBN: 978-3-95567-929-3
Erschienen am 15.12.2021
Sprache: Deutsch
Format: 122 mm [H] x 139 mm [B] x 9 mm [T]
Gewicht: 78 Gramm
Spieldauer: 3 Stunden 20 Minuten

Preis: 17,90 €
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Biografische Anmerkung
Klappentext

Dr. med. Marianne Koch gab ihre internationale Filmkarriere für die Tätigkeit als Internistin auf. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Buchautorin, auf Bayern 2 hat die Medizinerin die Rundfunksendung ¿Gesundheitsgespräch¿.Marianne Koch wurde mehrfach auf dem Gebiet der medialen Kommunikation von Medizin ausgezeichnet, u.a. wurde ihr 2019 die Paracelsus-Medaille verliehen, die höchste Auszeichnung der Bundesärztekammer. 2023 erhielt sie das Bundesverdienstkreuz Erster Klasse.



»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«


Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. Erfolgreich altern nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.

Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Und beantwortet Fragen von Klaus Schneider, ihrem Moderationskollegen aus der bekannten Bayern 2 Sendung Gesundheitsgespräch.


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