Constanze Steinfeldt, Jahrgang 1961, begann schon 1983 als Lebensberaterin mit Tarotkarten tätig zu werden. 1986 folgte sie dem Ruf der Runen und öffnete sich für ihre Energien und Botschaften. Seit 2000 gibt sie Runenseminare. Sie hat drei erwachsene Kinder und lebt mit ihrem Mann Jens (Geistheiler) im Raum Stade an der Unterelbe.

Inhalt
Einleitung
TEIL I: DIE GRUNDLAGEN
Urzeit
Die Schöpfung
Die Erschaffung der Menschheit
Der Weltenbaum Yggdrasil
Die Herkunft der Runen
Yggdrasil - Die neun Welten
Die 24 Pfade
Die Pfade im Zusammenhang zum Sigdrifumal
Runenentstehung
Die verschiedenen Runenreihen
Jede Rune ist sechsfach
Die unterschiedlichen Runenarten
Gefahren der Runenarbeit
Persönliche Grundlagen
Vereinbarung mit sich selbst
Die Runenwege
Der exoterische Runenweg
Der esoterische Runenweg
Runen im Jahreslauf
Die Runen und der Mond
Zeiten und Runen
Die Wochentage
Die Jahreszeitenfeste
Die Rauhnächte
Der Kreis des Lebens
Runen im Körper und in der Aura
In der Aura
Im Körper
Dein innerer Kraftort
Übung
Deine eigenen Runensteine
Die Runensteine weihen
Runenwerfen
Der Nornenwurf
Der Weltenwurf
Der Runenwurf auf einem Tuch
Einstimmung
Deutung
Selbsteinweihung
Die Vorbereitung
Anrufung
Ausklang
Die Einweihungen
Die Runenatmung
Über die Ausübung von Magie
Was dich in dem Kapitel über Runen erwartet
TEIL II: DIE RUNEN
In jedem Kapitel von Odal bis Fehu:
Bericht über meine Trancereise zu der jeweiligen Rune
Kraftgedanken
Weihehandlung
Schritt auf dem Einweihungsweg (Übungen zur Selbstentwicklung)
Runenrat
Zur Rune gehörende Pflanzen, Tiere, Steine, Körperteile, Stadha und Höndstadha
Ausführliche Darstellung jeder Rune in Mythologie und Orakel
Hinweise auf die magische Nutzung
Verbindung mit dem Sigdrifumal und Stellung der Rune auf den Pfaden des Lebensbaumes
Odal
Dagaz
Inguz
Bericht über meine Trancereise zu der jeweiligen Rune
Kraftgedanken
Weihehandlung
Schritt auf dem Einweihungsweg (Übungen zur Selbstentwicklung)
Runenrat
Zur Rune gehörende Pflanzen, Tiere, Steine, Körperteile, Stadha und Höndstadha
Ausführliche Darstellung jeder Rune in Mythologie und Orakel
Hinweise auf die magische Nutzung
Verbindung mit dem Sigdrifumal und Stellung der Rune auf den Pfaden des Lebensbaumes
Odal
Dagaz
Inguz
Laukaz
Manaz
Ewaz
Berkana
Tyr
Sowilo
Algiz
Perthro
Eiwaz
Jera
Isa
Nautiz
Hagalaz
Wunjo
Gebo
Kenaz
Raido
Ansuz
Thurisaz
Uruz
Fehu
Vorlage für Runenkärtchen
Bibliographie

Die Runen für Magie und Weissagung und als Einweihungsweg
Runen sind Sinnzeichen, symbolisieren Schöpfungsgesetze, bilden kosmische Muster ab. In diesem Buch werden sie in ihrer ganzen Tiefe ausgelotet und erlauben einen frischen, klaren Zugang. Die Autorin erschließt uns den ganzen Runenkosmos: als magische Werkzeuge, für die Weissagung und als Weisungen auf unserem persönlichen Entwicklungsweg.
Dieses Buch wendet sich an alle, die ein Interesse daran haben, sich selbst weiterzuentwickeln und dazu die Runen als Hilfsmittel nutzen möchten. Runenneulinge finden ausführliche Informationen zu Bedeutung und Anwendungsmöglichkeiten der Runen. Darüber hinaus bietet es auch dem "alten Hasen" interessante und neue Aspekte aus Mythologie und Magie. Ziel ist es, die Persönlichkeit zu transformieren und zu heilen.
Zu jeder Rune gibt es Übungen, die Körper, Geist und Seele einbeziehen. Ihre Ausführung unterstützt Körper und Seele in der Entwicklung zu mehr Bewusstsein und höherer Wahrnehmung. Dieses Buch zeigt die Runen als magische Zeichen eines Einweihungsweges, der die Menschheit seit mutterrechtlichen Zeiten begleitet. Constanze Steinfeldt stellt einen engen Bezug zwischen der Edda und magischen und spirituellen Praktiken unserer Zeit her.
Es werden verschiedene Arten des Runenorakels vorgestellt, ebenso die Bedeutung der einzelnen Runen, allein gezogen sowie im Zusammenhang mit den Wurfsystemen Nornenwurf und Weltenwurf. Eine mythologische Beschreibung sowie Berichte aus Trancereisen der Autorin runden das Bild ab.