Buchcover: 10-Minuten-Gehirntraining
10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
Hardcover / gebundenes Buch
Trade binding
Aus der Reihe: GU Gesundheit
Erschienen am: 19.12.2025
24,00 €
inkl. MwSt
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ISBN/EAN
978-3-8338-9939-3
Titel
10-Minuten-Gehirntraining
Untertitel
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
Sprache
Deutsch
Gewicht
720 Gramm
Abmessung
245,0 mm (Höhe) x 19,0 mm (Tiefe) x 188,0 mm (Breite)
Seiten (gesamt)
224 Seiten
Abbildungen
10 farbige Abbildungen, 90 farbige Fotos
Verlag/Hersteller
Ausstattung
Trade binding
Herstellerkontakt
E-Mail: hallo@gu.de




NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!Die Vorteile auf einen Blick:- Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn- Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität- Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen<BR>SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!





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