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Sport / Fitness / Yoga
Susann Pásztor liest aus VON HIER AUS WEITER
25.03.2025 um 19:30 Uhr
Natürlich schön mit Face Yoga
Glow- und Lifting-Effekt durch gezieltes Muskeltraining. 30 Übungen für 10 Minuten tägliches Gesichts-Workout
von Masha Marques
Übersetzung: Annette Ostlaender
Verlag: Dorling Kindersley Verlag Kontaktdaten
Taschenbuch
ISBN: 978-3-8310-5066-6
Erscheint am 28.02.2025
Sprache: Deutsch
Orginalsprache: Französisch
Format: 223 mm [H] x 173 mm [B] x 17 mm [T]
Gewicht: 404 Gramm
Umfang: 125 Seiten

Preis: 14,95 €
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Klappentext
Biografische Anmerkung

Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga!
¿ Falten mindern, Gesichtskonturen formen: 10 Minuten täglich reichen aus
¿ Anti-Aging-Training: 30 Übungen für jede Gesichtspartie
¿ Natürliches Facelifting war noch nie so einfach: Schritt-für-Schritt-Anleitungen vom Profi
Schluss mit Botox - strahlende Effekte nur mit Massage und Muskelübungen!
Erleben Sie die Wirksamkeit von Gesichtsyoga: die Spannkraft des Gesichts und die Dynamik des Ausdrucks erhalten, ganz ohne Botox oder chirurgische Eingriffe! Face Yoga ist eine Kombination aus gezielten Massage- und Muskelübungen, die die Haut straffen und Mimikfalten mindern, und das mit nur 10 Minuten täglich. Masha Marques (@masha_facegym) ist eine zertifizierte Gesichts-Yoga-Trainerin. Sie führt durch 30 einfache Übungen für 8 verschiedene Gesichtszonen, die sich ganz leicht in Ihren Alltag integrieren lassen. Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Gesichtspartien helfen Ihnen dabei, für die jeweilige "Problemzone" ein natürliches Face-Lifting zu erzielen. Erfahrungsberichte, häufig gestellte Fragen und 4 schnelle Routinen erleichtern Ihnen den Einstieg. Es war noch nie so einfach, Ihre natürliche Schönheit zu bewahren!
Falten einfach weg trainieren - ganz ohne teure Anti-Aging-Cremes!



Masha Marques, eine zertifizierte Trainerin für Gesichtsyoga, stolperte mit 31 Jahren über das transformative Potenzial von Gesichtsyoga. Entschlossen, diese natürliche Schönheitsmethode mit der Welt zu teilen, wurde sie zu einer Fürsprecherin für alterslose Schönheit, die für alle zugänglich ist. Mit ihrer wachsenden Instagram-Fangemeinde teilt Mashas prägnante Übungen und wertvolle Tipps rund um das Thema. Sie lebt zur Zeit in Paris.


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