Die Bereiche Kräuter und Naturspiritualität haben Sabine Strassmair seit frühester Kindheit fasziniert. Sie bekam einiges an Wissen darüber von ihrer Großmutter mit auf den Weg und eignete sich darüber hinaus einen großen Erfahrungsschatz durch Kurse und im Selbststudium an. Die zweifache Mutter lebt mit ihrer Familie in einer ländlichen Gegend Oberösterreichs und kann dort ihre Leidenschaft zur Natur voll ausleben, die sie auch auf ihrem Blog www.heilkraeuterhexe.at und ihren Sozialen Medien teilt. Sabine Strassmair ist ausgebildete Kräuterexpertin, Kräuterpädagogin und Naturmentorin. 

Lass es dir gut gehen!  
Dein Jahr im Einklang mit Mutter Natur

Sehnst du dich auch nach nachhaltiger
Erholung
und tiefer, innerer
Kraft
?

Bist du überrascht, wie gut du dich nach einem
Waldspaziergang
immer fühlst?

Und doch schaffen viele von uns zwischen all den Pflichten und Herausforderungen des Alltags keine regelmäßige
Auszeit
, das Date mit
Mutter Natur
verschwindet viel zu schnell aus dem Kalender. Doch diese Zeit ist so unglaublich wichtig, wirkt die Kraft der Natur doch nachweislich positiv auf
Körper
,
Geist
und
Seele
.

Dieses Buch ist eine Einladung an dich, dich in
kleinen Schritten
und
Monat
für Monat aufzumachen und dich wieder daran zu erinnern, wo alles Leben seinen Anfang nimmt. Zu beobachten, wie die Saat aufgeht, wächst, erblüht, sich an der Sonne labt, um im
Herbst
schließlich zu vergehen und im
Winter
zu ruhen. Um dann im neuen Jahr aufs Neue mit voller Kraft hervorzukommen.

Kräuterkennerin

Sabine Strassmair, 
auf ihrem Instagramkanal bekannt als
heilkraeuterhexe
, nimmt uns mit auf eine wundervolle Reise, auf einen
Spaziergang
durch das
Jahr
, in dem wir lernen, wie wir die
Kraft der Kräuter
für uns nutzen,
Pflanzen erkennen
,
bestimmen
und
sammeln
. Die erbeuteten Schätze mithilfe von praxiserprobten
Rezepten
verwandeln in Schmackhaftes, Heilendes und Wohltuendes.
Magisch
wird es außerdem mit kleinen
Natur-Ritualen
, die deine
Seele
wärmen und dich in tiefe Verbindung mit
Mutter Gaia
bringen.

• 
  Die Kraft des 
  Jahreskreis
  begleitet dich: Monat für Monat findest du übersichtlich aufgegliedert Kräuterwissen, Rezepte, Rituale,
  Jahreskreisfeste
  und mehr
  


• 
  Einstieg jederzeit möglich: Starte wann immer du möchtest und schenke dir wertvolle 
  Naturverbundenheit
  für Körper und Seele
  


• 
  Ob 
  Resilienz
  oder
  Hausapotheke
  ,
  Waldbaden
  ,
  Kneippen
  oder einfach mal einen Baum umarmen: Mit
  wenig Aufwand
  findest du eine große Sammlung an wertvollen Ideen, wie du dir mit wenig Zeit die volle Dosis Mutter Natur schenkst
  

Lass uns losspazieren und die Wunder genießen, die Mutter Natur uns großzügig schenkt. Ob in der Stadt oder auf dem Land, ob in Deutschland, Österreich oder in einem anderen Teil der Welt. Mother nature ist überall und liebt dich, genau so wie du bist.