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11.03.2025 um 19:30 Uhr
Meal Prep zuckerfrei
Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen. 60 einfache und köstliche Rezepte ohne Zucker für ein gesünderes Leben. Lecker unterwegs und im Alltag Zeit sparen
von Veronika Pichl
Verlag: riva Verlag
Hardcover
ISBN: 978-3-7423-2009-4
Erschienen am 15.01.2023
Sprache: Deutsch
Format: 236 mm [H] x 168 mm [B] x 12 mm [T]
Gewicht: 442 Gramm
Umfang: 157 Seiten

Preis: 15,00 €
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Klappentext

Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!
Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen - nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die 60 leckeren und vielseitigen Rezepte in diesem Buch kommen sogar ganz ohne Zucker aus - von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch ist für jeden etwas dabei. Mit den integrierten Wochenplänen und übersichtlichen Nährwertangaben fällt es Ihnen ganz leicht, sich im Alltag gesund und zuckerfrei zu ernähren. Zeit sparen, genießen, abnehmen - nie war es leichter.


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