Welcher ist der richtige Weg in meinem Leben? Wie finde ich zu einer Balance zwischen Arbeit und Familie? Warum mache ich mir immer Sorgen, selbst wenn alles in Ordnung ist? Wie kann ich die Beziehung zu meinen Eltern verbessern? Jede Antwort auf diese und weitere Fragen ist in sich eine präzise Zusammenfassung seiner Einsichten, die er in seiner jahrzehntelangen Erfahrung mit Schülern und Kursteilnehmern sammeln konnte. Das Buch ist thematisch in sechs Abschnitte gegliedert: Alltag, Leben und Sterben, Engagierter Buddhismus, Achtsamkeit, Familie und Beziehungen und Fragen von Kindern. So ergeben die Fragen und Antworten eine wunderbare Einführung in buddhistische Lehren und ihre Anwendbarkeit im Leben.

Thich Nhat Hanh (1926-2022) war ein buddhistischer Mönch, Dichter und Friedensaktivist und zählte zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern unserer Zeit. Nach seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs lebte er viele Jahre in Frankreich im Exil. Dort gründete er 1982 das berühmte buddhistische Meditationszentrum »Plum Village«. In diesem und vielen weiteren Zentren und Klöstern lehrte er die Kunst des achtsamen Lebens.
Von seinen über 100 Werken erschienen rund 30 auf Deutsch. 2018 kehrte Thich Nhat Hanh in seine vietnamesische Heimat zurück, wo er im Alter von 95 Jahren friedlich verstarb.