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Gesundheit & Medizin / Psychologie / Psychotherapie
Fahrt zur Frankfurter Buchmesse im Oktober 2024
19.10.2024 um 06:00 Uhr
Therapie-Tools Selbstbewusstsein
Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
von Bea Engelmann
Verlag: Psychologie Verlagsunion
Reihe: Therapie-Tools
Taschenbuch
ISBN: 978-3-621-29042-5
Erschienen am 11.10.2023
Sprache: Deutsch
Format: 297 mm [H] x 212 mm [B] x 12 mm [T]
Gewicht: 456 Gramm
Umfang: 142 Seiten

Preis: 40,00 €
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Biografische Anmerkung
Klappentext

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.



Selbstbewusstsein macht stark
. Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten
. Basierend auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung
Mut und Vertrauen vermitteln
Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich selbst zu haben, sind Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man Neues angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung gehen. Übungen wie »Die Was-soll¿s-Liste«, »Grenzen tun gut«, »Richtig wichtig« oder »Ein Leben wie gemalt« helfen Klient:innen auf diesem Weg und sind von therapeutischer Seite flexibel und spontan einzusetzen.
. 67 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter
. Transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet
. Für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training


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