Bücher Wenner

Lebensführung / Resilienz
Steffen Kopetzky liest aus Atom (Premierenlesung)
11.03.2025 um 19:30 Uhr
Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt NA
Unterstützung in schwierigen Zeiten - ACT in der Praxis - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
von Russ Harris
Übersetzung: Bernhard Kleinschmidt
[Originaltitel: The Reality Slap. How to Find Fulfilment When Life Hurts]
Verlag: Kösel-Verlag Kontaktdaten
Gebundene Ausgabe
ISBN: 978-3-466-34773-5
Erschienen am 22.11.2021
Sprache: Deutsch
Orginalsprache: Englisch
Format: 216 mm [H] x 139 mm [B] x 26 mm [T]
Gewicht: 402 Gramm
Umfang: 255 Seiten

Preis: 22,00 €
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Klappentext
Biografische Anmerkung

Das Leben läuft nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Plötzlich passieren Dinge, die uns aus der Bahn werfen - und nichts ist mehr, wie es war. Der Tod eines geliebten Menschen, eine schwere Erkrankung oder der Verlust des Arbeitsplatzes kann wie ein Keulenschlag wirken. Aber auch weniger gravierende Ereignisse können wehtun und uns aus dem Gleichgewicht bringen.

Der erfahrene Therapeut und Bestsellerautor Russ Harris zeigt, wie wir die Herausforderungen des Lebens souverän meistern. Viele neue Beispiele und Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) verleihen diesem erfolgreichen Longseller neue Aktualität. Der von Russ Harris vermittelte Ansatz ist zugleich sehr praktisch und von tiefem Mitgefühl für uns selbst erfüllt.

Dieses praktische und authentisch geschriebene Selbsthilfebuch bestärkt, ermutigt und sollte von allen gelesen werden, die sich in einer kritischen Lebenssituation befinden.



Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Seine Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er ist weltweit anerkannter Trainer für Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), leitet Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT und hat viele erfolgreiche ACT-Lehr- und -Lebenshilfebücher verfasst. Sein Bestseller 'Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei' wurde in über 30 Sprachen übersetzt und hat eine Gesamtauflage von weit über einer Million verkaufte Exemplare. Russ Harris lebt in Melbourne, Australien.


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