Dr. med. Franziska Rubin ist Ärztin, Moderatorin, Medizinjournalistin und mehrfache Bestsellerautorin zu den Themen Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung für die Naturheilkunde. Als TV-Moderatorin präsentierte sie unter anderem 17 Jahre lang die Gesundheitssendung »Hauptsache Gesund« des MDR. Die TV-Ärztin setzt auf bewährtes Wissen aus beiden Welten, der Hochschulmedizin und der Komplementärmedizin. Ein besonderes Anliegen ist ihr, Patienten über die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten aus den Medizinsystemen der Welt aufzuklären und den eigenen inneren Arzt mit den richtigen Hausmitteln und Verhaltensänderungen zu stärken. 2013 würdigte der Kneipp-Bund ihren Blick für den ganzen Menschen und ihren Einsatz für Naturheilverfahren und Hausmittel mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis.

Entdecken Sie die Apotheke auf dem Fensterbrett!


Küchenkräuter verfeinern nicht nur jedes Gericht, sie stecken auch voller heilsamer Wirkstoffe, die Sie ganz einfach nutzen können. Dr. Franziska Rubin zeigt, wie die beliebtesten
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
helfen und erläutert ihre medizinische Wirkung:

¿ Eine Kompresse mit
Kapuzinerkresse
etwa hilft beispielsweise bei Muskelschmerzen, und
Melisse
bei Unterleibsbeschwerden.

¿ Das Gurgeln mit
Salbei
bekämpft wirksam Entzündungen im Rachenraum.

¿ Tees oder Bäder mit
Rosmarin
bringen den Körper in Schwung und

¿
Lavendel
wirkt beruhigend.

So können Sie auf der Fensterbank eine
kleine, hochwirksame Hausapotheke
zusammenstellen und
Tees, Salben, Öle, Tinkturen, Wickel und Bäder
unkompliziert selbst herstellen.


Ausstattung: 4-farbig, ca. 150 Fotos und Abbildungen