L'acceptation et le lacher-prise se veut un hymne a la paix, autant a la paix interieure qu'a la paix dans le monde. Ce livre vous propose differentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous, et pour apaiser les souffrances de vos blessures causees par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la devalorisation. Entre la rsignation et la rsistance devant les preuves de la vie, il vous prsente une troisime voie: celle de l'acceptation et du lcher-prise. Loin d'encourager la passivit et l'indiffrence, il vous guidera vers l'action juste, exempte d'offensives ou de dfensives; celles-ci, nous le savons, ne contribuent qu' nourrir la tourmente intrieure et provoquer des conflits. Par des moyens simples et ralistes qui favorisent le lcherprise, l'acception de la ralit telle qu'elle est, de la vtre et de celle des autres, cet ouvrage vous mnera pas pas vers la gurison intrieure, cet tat de quitude, de srnit et d'amour que nous cherchons tous atteindre dans notre qute incessante de bonheur durable.