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29.11.2024 um 19:30 Uhr
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks
A Workbook for Managing Anxiety and Depression
von Seth J. Gillihan
Verlag: John Murray Press
Taschenbuch
ISBN: 978-1-5293-3646-7
Erschienen am 23.07.2020
Sprache: Englisch
Format: 233 mm [H] x 154 mm [B] x 20 mm [T]
Gewicht: 300 Gramm
Umfang: 240 Seiten

Preis: 22,50 €
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Klappentext
Biografische Anmerkung

A CBT book to help you manage your anxiety and depression in less than two months



SETH J. GILLIHAN is a licensed psychologist and Clinical Assistant Professor of Psychology in the Psychiatry Department at the University of Pennsylvania. He has a clinical practice in Haverford, Pennsylvania, where he specializes in cognitive behavioral therapy and mindfulness-based interventions.


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